הקשר בין דכאון לנדודי שינה

[elhanan10]

הקשר בין דכאון לנדודי שינה

כתבה שהתפרסמה במגזין הנחשב psychology today טוענת כי נדודי שינה מהווים סימן מקדים לדיכאון, וכי טיפול בנדודי שינה עשוי לדחות התפרצות של דכאון. מישהו בפורום חווה קשר בין נדודי שינה לדכאון?

 

[elhanan10]

ובאותו עניין

מחקר חדש חושף כי אנשים המטופלים בתרופות אנטי דכאוניות עשויים להפיק תועלת משילוב של טיפול קוג'-התנהגותי קצר המטפל בנדודי השינה שלהם ( לדכאון מתלווה בד'כ גם נדודי שינה) . נמצא אם כך ששני הדברים ביחד מיטיבים אחד את השני.הנה כאן.

 

[W7BFG]

אנוכי.,