s0p3rsa1yan
New member
הרגשה של כאבים בבוהן, מתיחה?!
התחלתי להתאמן לפני כחודשיים בערך, בתוכנית האימונים shaun t insanity workout.
ולפני יומיים התחלתי להרגיש כאבים בבוהן, כאבים כשאני הולך וגם עומד או נשען קצת על הבוהן.
לא רציתי להפסיק להתאמן, אז המשכתי. אני מבין שתמיד עדיף להתייעץ עם רופא, אבל לפי דעתכם האם יש סיכוי שאני יגרום ליותר נזק?
לא ממש כואב לי כשאני לוחץ עם הבוהן כלפיי מטה, אלה כשאני מרים אותה. והאזור מתחת לבוהן כשאני נשען עליו.
התחלתי להתאמן לפני כחודשיים בערך, בתוכנית האימונים shaun t insanity workout.
ולפני יומיים התחלתי להרגיש כאבים בבוהן, כאבים כשאני הולך וגם עומד או נשען קצת על הבוהן.
לא רציתי להפסיק להתאמן, אז המשכתי. אני מבין שתמיד עדיף להתייעץ עם רופא, אבל לפי דעתכם האם יש סיכוי שאני יגרום ליותר נזק?
לא ממש כואב לי כשאני לוחץ עם הבוהן כלפיי מטה, אלה כשאני מרים אותה. והאזור מתחת לבוהן כשאני נשען עליו.