הריון לאחר טיפולים

[אביב1026]

הריון לאחר טיפולים

היי בנות
אני טרייה בפורום .. אני בתחילת הריון לאחר ivf
יש לי מספר אולי תוכלו לעזור לי..
1. האם גובה הבטא יכולה להעיד על תאומים/עובר אחד ? ביום 14 אחרי החזרה של 2 עוברים בני 3 ימים יצאה לע בטא 330
2. בתור אחת שהתאמנה לאורך כל תקופת הטיפולים ולפני בעצימות גבוהה, איך אני צריכה להתנהל מעכשיו? חשוב לי לשמור עם כושר אך עם זאת לא רוצה לפגוע בהריון

תודה מראש ����

 

[אופטי5ית]

בטא

מכל חפירותי בנושא הבטא הבנתי שלא ניתן לדעת תאומים לפי הבטא, ובנוסף 16 יום אחרי השאיבה, בטא של 330 היא מצויינת אבל לא גבוהה כ"כ שישר לחשוב תאומים. בהצלחה!

 

[giraffelle]

ברוכה הבאה

ענו לך לגבי הבטא, אז אוסיף לגבי האימונים:
צריך כמובן להתייעץ עם הרופא לוודא שאין הנחיות ספציפיות למצב שלך, ועם איש מקצוע בתחום שבו את מתאמנת כדי לוודא אם אין דברים מסוימים שאסורים בהריון.
אבל באופן כללי, אפשר להמשיך לעשות את מה שעשית עד עכשיו, בהורדת הילוך. באימונים אירוביים, דופק מטרה צריך להיות 30% פחות מאשר לפני הריון. אימונים שכוללים הפעלת שרירי בטן, התכופפות ותנועות חדות - לבדוק אילו תרגילים מותרים בכל שלב של ההריון (ולהיזהר במיוחד במקרה של ציסטות או גירוי יתר). כשהטן מתחילה לצאת צריך להיזהר גם עם סוגי ספורט שיש בהם סכנת נפילה.

אבל זה טוב שאת מתאמנת וכדאי להמשיך, זה יעזור לך לעבור את ההריון עם פחות תופעות ונזקים