תפריט למתבגר/ת
בכל מנוע חיפוש הקלידי "תזונת מתבגרים" ותקבלי בטוח אינפורמציה, כמו כן בספרות "תזונה פרי מחשבה" - יש פרק ידידותי יחסית על תזונת מתבגרים. בכל מקרה אם זה לא לדע כללי אלא לביי מתבגר/ת שזקוקים לייעוץ הרי שרק יעוץ מקצועי הוא הכתובת ואל לשכוח שמעבר לנוסחאות ולחישובים הייעוץ תמיד חייב להביא בחשבון את המתבגר עצמו- על הרגלי התזונה שלו, מידת הפעילות שמבצע, מידותיו וכו'
