הרצאה בנושא - שיפור יכולות רכיבה
(הודעה זו הובאה במקור ע"י elad fa ) העונה החדשה בפתח וחשבתם יותר מפעם אחת כיצד להעלות את הרמה ? האם יש הרגשה שמתאמנים חזק, אבל לא מתקדמים בקצב הנכון ? מהי בכלל תוכנית אימון אישית ולמה זאת תקדם אותי יותר מסתם לרכב לבד, או סתם עם חברים? (אפילו אם אני רוכב לא תחרותי !) פילוסופיית האימון, רוכב אופני כביש ורוכב אופני הרים – מהם ההבדלים ? מה ההבדל בין רכיבת כביש קבוצתית לרכיבת שבת סוליסטית ? כיצד בונים ומתכננים עונה תחרותית לרוכב אופניים ? ביום רביעי, ה18 בינואר בשעה 20:30 מושב גינתון, ליד העיר לוד, הכוונה במושב. לפרטים -0523-541563 (אלעד פלטין) דמי השתתפות - 20 ש"ח כל ההכנסות תרומה לעמותת "כל אחד" – עמותה למען היחידה הארצית לאורטופדיה אונקולוגית – מרכז הסרטן של המרכז הרפואי ת"א ע"ש סוראסקי ישראל. כתובות אינטרנט נילוות: העונה החדשה בפתח וחשבתם יותר מפעם אחת כיצד להעלות את הרמה ?
(הודעה זו הובאה במקור ע"י elad fa ) העונה החדשה בפתח וחשבתם יותר מפעם אחת כיצד להעלות את הרמה ? האם יש הרגשה שמתאמנים חזק, אבל לא מתקדמים בקצב הנכון ? מהי בכלל תוכנית אימון אישית ולמה זאת תקדם אותי יותר מסתם לרכב לבד, או סתם עם חברים? (אפילו אם אני רוכב לא תחרותי !) פילוסופיית האימון, רוכב אופני כביש ורוכב אופני הרים – מהם ההבדלים ? מה ההבדל בין רכיבת כביש קבוצתית לרכיבת שבת סוליסטית ? כיצד בונים ומתכננים עונה תחרותית לרוכב אופניים ? ביום רביעי, ה18 בינואר בשעה 20:30 מושב גינתון, ליד העיר לוד, הכוונה במושב. לפרטים -0523-541563 (אלעד פלטין) דמי השתתפות - 20 ש"ח כל ההכנסות תרומה לעמותת "כל אחד" – עמותה למען היחידה הארצית לאורטופדיה אונקולוגית – מרכז הסרטן של המרכז הרפואי ת"א ע"ש סוראסקי ישראל. כתובות אינטרנט נילוות: העונה החדשה בפתח וחשבתם יותר מפעם אחת כיצד להעלות את הרמה ?