השבוע חבר ילדות בן גילי עבר התקף לב
- פותח הנושא דנה אז
- פורסם בתאריך
איך שומרים?..שאלה קשה..עבורי בכל אופן.
עצוב לשמוע. מאחלת לו רפואה שלמה והחלמה מהירה.אך אי אפשר לקשור זאת באופן וודאי לאורח החיים שלו.יכול להיות שנוצרה אצלו בעייה בריאותית כמו,חסימה בעורקים.איך שלא יהיה הוא יצטרך להיות גם מעקב רפואי וגם לשמור על תזונה נכונה.
לגביי,מודעת לבריאות,לתזונה בריאה,לפעילות גופנית וכו'. לאחרונה כל אלה נעדרים ממני לצערי למרות נסיונתיי להרתם אליהם,פשוט לא הולך-מרגיזזז. אולי החגים,השבתות,האורחים שבאים לקפה ועוגה,חופשות למינהם (מנסה למצוא עוד סיבות כדי לשכנע את עצמי,למה לא
) היתה תקופה של שנים שחייתי לפי אורח חיים מסודר ולא מעבר למידה.אך בשנתיים האחרונות אין לי מושג איך פחות הקפדתי ובהדרגה עברתי לאורח חיים פחות בריא. וזה בא לידי ביטויי בהשמנה של כמה קילוגרמים מבאסיםםם.
עצוב לשמוע. מאחלת לו רפואה שלמה והחלמה מהירה.אך אי אפשר לקשור זאת באופן וודאי לאורח החיים שלו.יכול להיות שנוצרה אצלו בעייה בריאותית כמו,חסימה בעורקים.איך שלא יהיה הוא יצטרך להיות גם מעקב רפואי וגם לשמור על תזונה נכונה.
לגביי,מודעת לבריאות,לתזונה בריאה,לפעילות גופנית וכו'. לאחרונה כל אלה נעדרים ממני לצערי למרות נסיונתיי להרתם אליהם,פשוט לא הולך-מרגיזזז. אולי החגים,השבתות,האורחים שבאים לקפה ועוגה,חופשות למינהם (מנסה למצוא עוד סיבות כדי לשכנע את עצמי,למה לא
אז ככה
אני מאוד נהנתן וזו בעיה כי אני לא רוצה לפספס כלום ....חחח במשך השבוע משתדל לשמור ...התחלתי לרוץ מקווה להתמיד ...משתדל להשתטות כמה שיותר...חחחח
חייב לספר לכם קטע ..יש לנו כלב מקסים מסוג שיצו ...הוא אוהב לפזר את האוכל שלו על השטיח ...חיפשתי זמן שכולם היו בסלון ויש סוג של שוגי שמאוד דומה לאוכל שלו ..אז לקחתי כמה ביד התכופפתי וכעסתי שאף אחד לא מחזיר את האוכל של רולקס לצלחת שלו ואכלתי את השוגי כולם נגעלו כמובן ואמרו אבא השתגעת...ואני נקרעתי מצחוק...חחחחחחחחחח
אגב אני מרגיש כל הזמן בן עשרים ..אולי עכשיו שלושים...נכון מזדקנים...חחחח
אני מאוד נהנתן וזו בעיה כי אני לא רוצה לפספס כלום ....חחח במשך השבוע משתדל לשמור ...התחלתי לרוץ מקווה להתמיד ...משתדל להשתטות כמה שיותר...חחחח
חייב לספר לכם קטע ..יש לנו כלב מקסים מסוג שיצו ...הוא אוהב לפזר את האוכל שלו על השטיח ...חיפשתי זמן שכולם היו בסלון ויש סוג של שוגי שמאוד דומה לאוכל שלו ..אז לקחתי כמה ביד התכופפתי וכעסתי שאף אחד לא מחזיר את האוכל של רולקס לצלחת שלו ואכלתי את השוגי כולם נגעלו כמובן ואמרו אבא השתגעת...ואני נקרעתי מצחוק...חחחחחחחחחח
אגב אני מרגיש כל הזמן בן עשרים ..אולי עכשיו שלושים...נכון מזדקנים...חחחח
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.