השפעת תזונה שלום אני מקבל ב 7 שנים האחרונות 6 כדורי מטרוטקסט בשבוע עקב דלקת פרקים מעוניין למצא דרך להוריד המינון באופן משמעותי או בכלל האים יש אמת בכל הדיאטות (מניעת בשר,חלב,ירקות כאלו ואחרים ...) ?