הי..
לא ציינת כמה זמן את שם.. אם זה זמן מועט אז תני לזה צ'אנס

אולי להתחיל לפתוח שיחות בעצמך, גם אם זה לא משהו שאת רגילה אליו.. אולי לנסות ולהשתלב בפעילות מעבר לתפקיד שלך- תמיד אנשים ישמחו לעזרה.... אולי לנסות להתחבר לאנשים שבדרכ באזרחות לא היית מנסה להתחבר- אולי תופתעי לטובה... אין מה לחשוש- גם הצד האחר אדם בדיוק כמוך, ולחיות בחברה זה צורך חזק של כולנו, או לפחות רובנו... מה שגם בבסיס סגור יש רוב גברי אז בדרכ לבנות יותר קל להשתלב
אם מדובר בזמן ממושך של חודשים רבים ומעלה, וגם אם לא- אך עדיין את מרגישה שזה גדול עלייך ועושה לך רע "מדי"- תנסי לדבר עם גורם כלשהוא על הנושא.. אולי בקשה למעבר לבסיס פתוח אם את חושבת שזה יעזור.. אולי לדבר עם רופא היחידה אם את מרגישה צורך לדבר עם מישהו על כך... מקווה שיהיה טוב
