התגברות על פחדים- צריכה עצה

[liranush39]

התגברות על פחדים- צריכה עצה

שלום לכולם... אני חייבת לשתף אתכם במשהו, ואשמח אם תייעצו לי... אז ככה ... מזה חודש וחצי הייתי מובטלת, והלכתי לריאיונות עבודה בתור פקידה/מנהלת משרד- בידיעה מראש שאם לא ייקבלו אותי זה יהיה הדבר הכי טוב שיכול לקרות- רווח לי מה שנקרא. בכל אופן- הדבר שתמיד רציתי היה להיות יועצת השמה בחברת כח אדם. לאחר שבוע של "טרטורים" 2 ריאיונות, והתלמדות- תודה לאל קיבלתי את המשרה אותה רציתי. אבל....לא באותו אזור שלי, אלא במרחק נסיעה של פחות או יותר חצי שעה- 3/4 שעה, וגם משכורת הבסיס לי- היא קצת נמוכה- אחרי הכל יש לי הוצאות של רכב ודירה. אבל ככל שאני אהיה טובה יותר- גם הבונוסים יעלו בהתאם עכשיו....ופה מגיע השלב שאני צריכה את עצתכם- לגבי פחדיי..... א.עם כל הרצון שלי להיות יועצת טובה-( והרצון והמוטיבציה היא אדירה שחבל על הזמן) אני מפחדת שלא אוכיח את עצמי, ולא אעמוד ביעדים שמתנים לי. אחרי הכל לא בא לי לחוות כישלונות ב.אני מפחדת שהמשכורת בסיס לא תספיק לי לכלכל את עצמי ג.אני מפחדת שהרכב שלי ייתקלקל מהר- מאחר והוא קצת ישן- ושלבסוף הוא ייקרוס. ואז אני אמצא את עצמי בלי רכב,בלי עבודה ומצב כלכלי גרוע. אני אשמח אם תייעצו לי- איך להתמודד עם הפחדים האלה, אני באמת רוצה להצליח אבל יחד עם זאת השדונים האלה לא נותנים לי מנוח. תודה, והמשך שבת נפלאה

 

[ע ו פ ר ה]

לירנוש יקרה

תכתבי. את טובה מאוד בכתיבה, אז בואי ניקח את הכלי הזה לעזרה: תרגיל כתיבה ראשון : כל לילה לפני שאת הולכת לישון, את כותבת רשימה של דברים טובים שקרו לך היום ורשימה של דברים טובים שעשית היום. אלה גם המחשבות האחרונות שאיתן את הולכת לישון ואיך שאת הולכת לישון ככה את קמה בבוקר. תרגיל כתיבה שני: תכתבי משפט שמפגיש אותך עם הפחד כמו: אני מאוד פוחדת כי: ואז תפרטי את כל הפחדים שלך. ושוב תכתבי : אני מאוד פוחדת כי: ותפרטי את כל הפחדים שלך. תחזרי על זה 11 פעמים במשך 21 ימים. זה תרגיל שמאוד משחרר מרגשות ומחשבות שליליים. ובמקביל תעבדי עם עקרונות הסוד ותבני לך חזון שכולו חיובי. תזכרי שאני מאמינה בך. מקום העבודה מאמין בך ולכן בחר בך. ואני בטוחה שיש עוד חברים שמאמינים בך. באהבה עופרה