התחמצנות אומגה 3

[jango33]

התחמצנות אומגה 3

קראתי בהודעה אחרת שהאומגה 3 יכולה להתחמצן, מה הסכנה בכך? ואיך מונעים את החימצון? (ויטמין E?). בני שוקל 20 ק"ג ומקבל בין כפית לשתיים של שמן קרלסון ביום (אני עוד לא סגורה על המינון).

 

[המחפש בנרות]

חמצון

אומגה 3 שהתחמצן פשוט אינו יעיל עוד. אינני יודע אם הוא מזיק אבל כמדומני לא. מונעים את החמצון של הקרלסון ע"י אחסון במקום קר וחשוך דהיינו במקרר (מעלה את השאלה המיתולוגית - האם האור נכבה אחרי שאנחנו סוגרים את הדלת

) וסגירת הפקק היטב וכן שימוש תוך זמן קצר. אצלי בקבוק נגמר תוך כחודש וחצי וזה נראה סביר. מי שנותן מעט שמן - עדיף לו לקנות בקבוקים קטנים יותר. ב- 20 ק"ג, אגב, אפשר לעלות עד 3 כפיות ביום. זה המקום להזכיר שהיתרון של קפסולות הוא שכל עוד הן מאוחסנות במקרר, פוטנציאל ההתחמצנות שלהן קטן בהרבה וזה יתרון גדול. ויטמין E נמצא בשמן לעיכוב החמצון. מוסיפים לילד ויטמין E כדי להפחית חמצון של השמם בתוך הגוף, כך שזה לא כל כך קשור.

 

[מאמינה בו]

בהקשר לנאמר....

מה המקסימום ל12 קג?

 

[המחפש בנרות]

בין 1.2 ל- 2.4 גרם (5-10 CC קרלסון)

 

[jango33]

התכוונתי דוקא לחמצון בתוך הגוף..

 

[razgalili]

ויטמין C וויטמין E