התייעצות..

אמא לה3

New member
התייעצות..

אז..אחרי שכל השנה עובדים באימונים על האלמנטים ש"צריך", אני מחפשת עכשיו למחנה אימונים לקב' של הנבחרת שלי ללמד אותן אלמנט חדש, אתגרי קצת, משהו אחר ומעניין.
ביום-יום הבנות עובדות על ברגים, סלטות גוף ישר, רצפים של סלטות לפנים ודברים כאלה.
זקוקה לרעיונות לאלמנטים מעניינים או רצפים מעניינים על הקרקע או האייר טראק, אם למישהו יש כאלה, אשמח מאד.
תודה :)
 

Cill

New member
העתקה

האם ניתן "להעתיק" קטעי תרגילים מענפים אחרים כמו התעמלות אומנותית או אקרובטיקה?
זה יכול להיות מאד מרענן...
 
למעלה