התייעצות

התייעצות

משתפת בבעיה שיש לי ואשמח לעצות. יש מישהי שאני מחבבת והיא לא מעוניינת לדבר איתי וזאת זכותה. הבעיה היא שאני כל הזמן שולחת לה הודעות וקשה לי להפסיק, המחשבה שלי מחוברת לרגש ואני לא מצליחה ליצור ניתוק ביניהם , כלומר אני יכולה לדמיין תקשורת מסויימת איתה וזה הופך להיות אמיתי מבחינת תחושות ורגשות ולעיתים יכול להביא אותי למצב של שליחת הודעות בניגוד לרצונה. אני מבינה שיש משהו אפילו לא חוקי במעשה הזה כי אני מטרידה אדם. אני לא יכולה לדבר על זה עם אף אחד גם לא עם המטפלת שלי. מה עושים?
 
למתעניינת

שלום לך סתם מתעניינת,
מה השאלה שלך?
נסחי אותה בצורה ברורה יותר
 
אימפולסיביות - 1

שאלה מצוינת,
היית רוצה לפעול בצורה אחרת ולא באימפולסיביות
אז קודם כל חשוב לשאול את עצמך
מה הדבר החיובי שאת רוצה להשיג כתוצאה
מההתנהגות שאת מגדירה אותה כאימפולסיבית.
השאלה שלי מתבססת על הנחת יסוד ב NLP
שאומרת "לכל התנהגות יש כוונה חיובית עבור האדם"
כשנבין את הכוונה נוכל לחשוב על דרכים אחרות
לספק את אותה הכוונה החיובית.

אשמח אם תעני
ונוכל להמשיך בדיון
 
המשך

את מחבבת מישהי ו"רוצה תקשורת מסוימת" איתה,
זו הכוונה החיובית שלך עבור עצמך,
ולכן את שולחת לה הודעות,
מתוך כוונה שיווצר ביניכן קשר
אבל בקשר יש שני אנשים שותפים ושניהם צריכים לרצות בו.
ואת כותבת "היא לא מעוניינת לדבר איתי".
כלומר הדרך הזאת של שליחת הודעות
אינה יעילה להשגת המטרה הזו
שימי את עצמך במקומה - תהיי היא לרגע
איך ההרגשה לקבל את ההודעות ?
איזו עצה היית נותנת לעצמך (האמיתית)?
 

EZCA

New member
הכי טוב שתפגשי אותה ותשאלי אותה אם היא כועסת עלייך ולמה.

אם היא תשכנע אותך שאין לה רצון להיות איתך ידידה אז את צריכה להיפרד סופית ממנה
ובלי להתקשר יותר אליה.
 
למעלה