../images/Emo93.gif כתבתי כזאת הודעה מושקעת
אפילו שמרתי אותה לפני לפני ששלחתי, אבל בצעד מטומטם להפליא - הפלתי את הווינדוז
אז אנסה לשחזר
כמה טיפים במקרה ודילגת על משהו:
להמיס את החומר בכמה שפחות מדלל. ניתן להמיס עד 3 אמפולות אבקה באמפולת מדלל אחת. ככל שפחות חומר נכנס, הוא מציק לבטן/ירך פחות.
לפני ההכנה לחמם את המדלל לטמפ´ גוף (בתוף כפות הידיים למשל) ואף טיפה יותר. נוזל חמים יותר מקטין את הכאב אחרי הזריקה. אם הדיפרלין מגיעה כבר מוכן במזרק- לחמם גם אותו בכף היד.
לפני ההזרקה לשפשף חזק את מקום ההזרקה בעזרת הצמר גפן עם האלכוהול. ככה את ממריצה את הדם במקום, וגם קצת מכאיבה לעצמך, ואז הדקירה פחות מכאיבה והאינטסינקט של כיווץ השריר בזמן הדקירה עובד פחות.
לצבוט חזק את העור במקום ההזרקה, ולנעוץ את המחט חזק ומהר עד לעומק של 2 מ"מ לפחות. ההתנגדות המשמעותית למחט, היא ההתנגדות של העור. ככל שהעור מתוח יותר, והנעיצה מהירה יותר. הנקב של המחט קטן יותר, ופחות מכאיב אחרי כן.
אחרי ההזרקה להוציא את המחט לאט, תוך כדי כך שאת לוחצת חזק עם הצמר גפן על מקום הדקירה. אחרי ששלפת את המחט, להשאיר את הצמר גפן לחוץ חזק לפחות לחצי דקה, ואחרי כן לעסות ולשפשף את מקום הקירה בתנועות נמרצות עם הצמר גפן. הלחיצה מונעת שטף דם פנימי (הסימן הכחול) שמוסיף לכאב, והעיסוי ממריץ את הדם ומפזר את החומר. ככל שהחומר יתפזר מהר יותר, הוא יכאיב פחות.
לא להפסיק לנשום בזמן ההזרקה. לנשום עמוק כל הזמן. לשחרר את כל שרירי הגוף, וביוחד את אלו איזור המוזרק. ככל שהגוף יהיה ר]וי יותר ויתנגד פחות להזרקה, הדקירה תכאיב פחות (גם אם בזמן ההזרקה לא כואב, זה יכול לכאוב אחרי כן) והחומר יתפזר מהר יותר בדם.
לשתף כמה שיותר את המחייך
עד כמה שאפשר בנסיבות הקיימות. זה גם הטיפול שלו, אל תשכחי
להתפלל שתכנסי להריון עכשיו ומיד, ואז כל הטיפים שלי יהיו שווים לכפרות. (אפשר גם להתפךך, יושעי דבר אומרים שזה עוזר באותה מידה
)
נועם