התכווצויות חזקות בתאומים ולעיתים גם בעכוז

שי286

New member
התכווצויות חזקות בתאומים ולעיתים גם בעכוז../images/Emo4.gif

הי, בזמן האחרון קורה לי שפתאום אני מקבל התכווצויות חזקות שמקפיאות אותי במקום, ולפעמים גם מעירות אותי באמצע הלילה
האם אני עושה משהו לא נכון?? אולי זה בתזונה??! מה אפשר לעשות כדי להפסיק את זה?! אני ממש מתוסכל, גם כי אני מאוד אוהב לעשות ספורט ולפעמים זה מונע ממני...
 

הר ניר29

New member
לא ציינת את גילך

ולא דברים שיכולים להעיד על הרגלי התזונה שלך בכל מקרה זה יכול להיות קשור לאבץ או מגנזיום.. בכדי לדעת ולא לנחש, גש לבדיקות דם...אם זו לא תופעה חולפת יתכן שזה גם קשור למאזן הנוזלים בגוף...או הכל ביחד
 

שי286

New member
הי ניר

אני בן 28 עשיתי בדיקות דם לא מזמן ונאמר לי שהכל בסדר, ואפילו בסדר גמור!! הרגלי תזונה...אני אוכל 3 ארוחות ביום מנסה שהן יהיו מזינות אך לא מקפיד על זה תמיד,אוכל גם ג'אנק מה שכן, אני אוכל הרבה פירות ובשר
תודה
 

גילגיל25

New member
מגנזיום, ויטאמין E ו-B6

הי שי, אני סבלתי מאותו דבר במשך תקופה ארוכה אתה יכול לקנות את תוספי התזונה שכתבתי בכותרת בנפרד היום יש גם תוספי תזונה המיועדים במיוחד לספורטאים, ובמיוחד לבעיות אלה ומכילים את כל השלושה. אני שולח לך לינק למה שעזר לי http://www.navehpharma.co.il/products_antileg.php יש שם גם אפשרות לקבל דוגמית חינם בהצלחה גבר
 
למעלה