Boy Interrupted
New member
התכווצות שרירים
^^ שלום, לאחרונה חויתי פעמים התכווצות. פעם אחת בבית כשעליתי למיטה ופעם אחת באמצע ריצה נפלתי לרצפה עם הפלאפון והבקבוק מים עף וילדים שאלו אם אני בסדר. זה ממש כואב . ניסתי אמבטיה עם מים חמים. כמה זמן צריך לנוח ואיך? ממש חשוב לי להמשיך את הכושר. תודה.
^^ שלום, לאחרונה חויתי פעמים התכווצות. פעם אחת בבית כשעליתי למיטה ופעם אחת באמצע ריצה נפלתי לרצפה עם הפלאפון והבקבוק מים עף וילדים שאלו אם אני בסדר. זה ממש כואב . ניסתי אמבטיה עם מים חמים. כמה זמן צריך לנוח ואיך? ממש חשוב לי להמשיך את הכושר. תודה.