התלהבות ושמחת חיים
אין לי כלל שמחת חיים, הוא אומר לי. ולא התלהבות. הדבר היחיד שמלהיב אותי, זה פעם ביום קפה בארומה, וגם זה לא תמיד לשביעות רצוני.
גם אני הייתי כך פעם, אני עונה לו, חסר תשוקה והתלהבות, בתודעת הישרדות ומאבק. היה לי חריץ של נוקשות במצח וההומור היחידי שהכרתי היה ציניות. למדתי דיקור ציני 3 שנים ברידמן !
היום אני מתלהב ומתרגש מכל דבר, מכל טעם, מכל אדם, משיחה, ממבט עיניים, מרגשות. מ ה כ ל !
כיצד עשית זאת ? הוא שואל. אני עונה לו כך נולדו והוגדרו תוך שעה שמונת הנתיבים ליצירת שמחה, התלהבות ושפע. קבלו אותם באהבה רבה.
1. הבעת כוונה ; דבר ראשון, קום והביע כוונה, אמור ליקום מי אתה בוחר להיות, הגדר עצמך מחדש ! זמן את שמחת החיים הטבעית שלך ואת התשוקה וההתלהבות. ועשה זאת בדרך טקסית ומיוחדת, בקול רם, מומלץ בטבע, בנחישות ובעוצמה.
2. הייה אותנטי : אמור את האמת שלך כל הזמן, לכולם,בעיקר לעצמך. חייה את האמת שלך ומהר מאוד תמצא עצמך מאוהב בעצמך.
3 חיבור לרגש: הסכם להרגיש ולפגוש את כל מנעד רגשותיך, את כל הקשת. כולל את הפחד והכאב. אני אומר, הכאב לא מפחיד אותי והפחד לא מכאיב לי. הם חברים שלי ותומכים בי בתהליך ההתעלות.
4. הילד הפנימי : פגוש בתוכך את הילד הקטן והחמוד, שוב ושוב. חבק אותו, הקשב לו, אהב אותו, שחק איתו. עד שיחזור להיות שוב חלק ממך. לתמיד.
5. העמד פנים : העמד פנים שאתה שמח ונלהב. כשאנו מעמידים פנים, למשהו שהוא חלק מהמהות העמוקה שלנו, שהוא אנו, מהר מאוד, אנו חוזרים לעצמי האמיתי שלנו. באנגלית המילה היא PRE-TEND, לפני ששמנו לב, לשוב למקור. למעשה, אנו מעמידים פנים, שנים, שאנו לא שמחים. אז הפסק להעמיד פנים שאתה חסר שמחה והעמד פנים שאתה שמח ובשלב כלשהו תבחין שאתה כבר שם מעצם טבעך ומהותך.
6. דמיין : דמיון הוא מציאות מקבילה. דמיין 10 דקות כל יום, שאתה שמח ומהר מאוד השמחה תהיה חלק ממך. למעשה, אנו יכולים מתוך בחירה, להעביר את עצמנו, בקפיצה קוואנטית, למציאות מקבילה של שמחה ושפע.
7. למד זאת מישהו אחר : כשאנו מלמדים את האמיתות הנעלות הללו, מישהו נוסף, ההוויה שלנו חווה שאנו כבר שם ומשתרשת באנרגיה הזו של שמחה, התלהבות ושפע.
8. הענק את מתנתך לעולם, תמוך במישהו או משהו, עזור למי שזקוק וצמא לעזרתך. מה שאתה נותן נשאר שלך לנצח, תודעת שרות, נתינה וחמלה, תמיד מביאות איתן, שמחה וסיפוק, מעצם הוויתם.
וכך קורה !
www.erezarjuna.com
אין לי כלל שמחת חיים, הוא אומר לי. ולא התלהבות. הדבר היחיד שמלהיב אותי, זה פעם ביום קפה בארומה, וגם זה לא תמיד לשביעות רצוני.
גם אני הייתי כך פעם, אני עונה לו, חסר תשוקה והתלהבות, בתודעת הישרדות ומאבק. היה לי חריץ של נוקשות במצח וההומור היחידי שהכרתי היה ציניות. למדתי דיקור ציני 3 שנים ברידמן !
היום אני מתלהב ומתרגש מכל דבר, מכל טעם, מכל אדם, משיחה, ממבט עיניים, מרגשות. מ ה כ ל !
כיצד עשית זאת ? הוא שואל. אני עונה לו כך נולדו והוגדרו תוך שעה שמונת הנתיבים ליצירת שמחה, התלהבות ושפע. קבלו אותם באהבה רבה.
1. הבעת כוונה ; דבר ראשון, קום והביע כוונה, אמור ליקום מי אתה בוחר להיות, הגדר עצמך מחדש ! זמן את שמחת החיים הטבעית שלך ואת התשוקה וההתלהבות. ועשה זאת בדרך טקסית ומיוחדת, בקול רם, מומלץ בטבע, בנחישות ובעוצמה.
2. הייה אותנטי : אמור את האמת שלך כל הזמן, לכולם,בעיקר לעצמך. חייה את האמת שלך ומהר מאוד תמצא עצמך מאוהב בעצמך.
3 חיבור לרגש: הסכם להרגיש ולפגוש את כל מנעד רגשותיך, את כל הקשת. כולל את הפחד והכאב. אני אומר, הכאב לא מפחיד אותי והפחד לא מכאיב לי. הם חברים שלי ותומכים בי בתהליך ההתעלות.
4. הילד הפנימי : פגוש בתוכך את הילד הקטן והחמוד, שוב ושוב. חבק אותו, הקשב לו, אהב אותו, שחק איתו. עד שיחזור להיות שוב חלק ממך. לתמיד.
5. העמד פנים : העמד פנים שאתה שמח ונלהב. כשאנו מעמידים פנים, למשהו שהוא חלק מהמהות העמוקה שלנו, שהוא אנו, מהר מאוד, אנו חוזרים לעצמי האמיתי שלנו. באנגלית המילה היא PRE-TEND, לפני ששמנו לב, לשוב למקור. למעשה, אנו מעמידים פנים, שנים, שאנו לא שמחים. אז הפסק להעמיד פנים שאתה חסר שמחה והעמד פנים שאתה שמח ובשלב כלשהו תבחין שאתה כבר שם מעצם טבעך ומהותך.
6. דמיין : דמיון הוא מציאות מקבילה. דמיין 10 דקות כל יום, שאתה שמח ומהר מאוד השמחה תהיה חלק ממך. למעשה, אנו יכולים מתוך בחירה, להעביר את עצמנו, בקפיצה קוואנטית, למציאות מקבילה של שמחה ושפע.
7. למד זאת מישהו אחר : כשאנו מלמדים את האמיתות הנעלות הללו, מישהו נוסף, ההוויה שלנו חווה שאנו כבר שם ומשתרשת באנרגיה הזו של שמחה, התלהבות ושפע.
8. הענק את מתנתך לעולם, תמוך במישהו או משהו, עזור למי שזקוק וצמא לעזרתך. מה שאתה נותן נשאר שלך לנצח, תודעת שרות, נתינה וחמלה, תמיד מביאות איתן, שמחה וסיפוק, מעצם הוויתם.
וכך קורה !
www.erezarjuna.com
