התמדה, התמדה, התמדה ../images/Emo70.gif
התחלתי לפני שבועיים לעבוד על עצמי עם אופני כושר בני 12 וזוג משקולות. לא עליתי על המשקל, וגיליתי שאפשר להזיע בכמויות אדירות
! אבל אני מרגישה שינוי כללי ולטובה. אני פחות עייפה, אני פחות מצוברחת, אני מרגישה טוב עם עצמי שאני עושה משהו והמכנסיים מתחילים להראות סימנים של הזדקקות לחגורה. כל מה שאני צריכה זה להתמיד. לזכור שאני נהנית ולזכור להשקיע. כח הרצון שלי עובד על עצמו שעות נוספות, הפסקתי לנשנש ואני אומרת לא
לפיצות ואוכל כבד.
התחלתי לפני שבועיים לעבוד על עצמי עם אופני כושר בני 12 וזוג משקולות. לא עליתי על המשקל, וגיליתי שאפשר להזיע בכמויות אדירות
