MemphisRaines
New member
התמודדות עם כעסים
לכעוס זו תכונה אנושית אני כועס וזה קורה דיי הרבה אני כועס כי מישהו פגע בי כי מישהו שם לי רגל ( במעשה או בדיבור ) כועס כי אני נתקל באנשים אטומים וזה טבעי ובכל זאת לפעמים דקה של כעס יכולה להאפיל על יום מלא של שמחה הדרך להתמודד עם הכעס היא אחד הדברים הכי קשים עבורי להפיל את התחושות שלי על כל העולם זה לא מה שאני רוצה לעשות ובטח שלא להתבכיין המדיטציה מסייעת לי לפרוק מתחים שנובעים מכעס היא מאפשרת לי לשחרר את הרגשות הרעים משהו כמו להנקות מין רחצה נפשית שרון
ה
לכעוס זו תכונה אנושית אני כועס וזה קורה דיי הרבה אני כועס כי מישהו פגע בי כי מישהו שם לי רגל ( במעשה או בדיבור ) כועס כי אני נתקל באנשים אטומים וזה טבעי ובכל זאת לפעמים דקה של כעס יכולה להאפיל על יום מלא של שמחה הדרך להתמודד עם הכעס היא אחד הדברים הכי קשים עבורי להפיל את התחושות שלי על כל העולם זה לא מה שאני רוצה לעשות ובטח שלא להתבכיין המדיטציה מסייעת לי לפרוק מתחים שנובעים מכעס היא מאפשרת לי לשחרר את הרגשות הרעים משהו כמו להנקות מין רחצה נפשית שרון
