התמודדות עם לחצים בחיי היום יום

[thankful]

התמודדות עם לחצים בחיי היום יום

וכושר מנטלי . היתה הרצאה בנושא זה ביום רביעי האחרון . מפאת שידור משחק הכדורגל של הנבחרת באותה השעה (20:00) , לא הגעתי להרצאה .

ביקשתי אתמול לצלם את תקציר ההרצאה , אך לרוע המזל , מכונת הצילום שם לא עבדה . אז איך אתם מתמודדים עם לחצים בחיי היום-יום (לחצים מסוגים שונים) , האם אתם נעזרים בכושר מנטלי ?

 

[להבה ירוקה]

אתה מוכן להרחיב את המושג -

כושר מנטלי?

 

[thankful]

לא הייתי בהרצאה ...

אם וכאשר אקבל צילום של התקציר , אוכל להרחיב את המושג (מקווה) .

 

[אופ 1]

אשמח לשמוע פרטים

על הרצאות שמתקיימות

 

[thankful]

אני לא גר באיזור המרכז

האם את גרה באיזור המרכז ? ההרצאות האלה הן בקריות

 

[אופיפה]

באיזו מסגרת ההרצאות האלה מועברות?

 

[thankful]

תשובה - מחר

אין לי זמן ...

 

[thankful]

במסגרת האוניברסיטה של החיים

פרטים - אולי - בהמשך

 

[אופיפה]

היי, איך היה בעבודה החדשה היום?

 

[thankful]

2L8

 

[אופיפה]

?????

 

[thankful]

מה לא ברור ?

כתבת הודעה אתמול - עניתי היום ב - 2L8 = מאוחר מדיי !

 

[שובטמה]

תשובה להתמודדות......

מדיטציה בבוקר ובערב

 

[נסיכת אהבה]

לחצי היום יום ../images/Emo27.gif

משתדלת להתמודד עם דבר דבר ולא בבלאגן, מנסה להגיע לשורש העניין ולעקור אותו <כלומר לטפל בו>, נעזרת במשפחה וחברים.