התמודדות עם סחרחורות וטיניטוס
שלום לכולם, אני סובלת מסחרחורות וטינטון מזה 3 שנים. לאחרונה אובחנתי כחולה במנייר. וקשה לי. נורא. לפעמים אני מרגישה שאני הולכת להשתגע. הדיאטה לא ממש עוזרת לי. אני עושה דיקור,וגם זה לא ממש משפר את הרגשתי. בחודשים האחרונים אני מרגישה רע יותר מבעבר. יותר סחרחורות.הטינטון באוזן מטריף אותי לפעמים. בעיקר בלילה. אני שוקלת לקחת כדורים, אבל אני לא רוצה לחיות על כדורים! אני בחרדה לגבי העתיד. אני עוד לא בת 30 ואני מרגישה כמו אישה זקנה. מה יהיה בעוד 10, 20 ו-30 שנה? מן הסתם המצב רק ילך וידרדר, לא? אנשים אומרים לי שיש דברים יותר גרועים. אבל רבאק, איך אפשר לחיות ככה?? אני ממעטת לצאת מהבית. מאדם שמח שאוהב לצאת ולבלות הפכתי לאדם פחדן וחרדתי. כבר שנים לא הייתי בחו"ל. אני מפחדת לחטוף התקף סחרחורת בזמן טיסה. כל יציאה מהבית מלווה בפחד. אני מרגישה שאני לבד במערכה הזו. אך אחד מהקרובים לי לא ממש יכול להבין איך אני מרגישה. אולי רק אתם. אני לא רוצה להיכנס לדיכאון, אבל אני מרגישה שאני בדרך לשם. בבקשה,עיזרו לי. איך אפשר לצאת ממצב זה??
שלום לכולם, אני סובלת מסחרחורות וטינטון מזה 3 שנים. לאחרונה אובחנתי כחולה במנייר. וקשה לי. נורא. לפעמים אני מרגישה שאני הולכת להשתגע. הדיאטה לא ממש עוזרת לי. אני עושה דיקור,וגם זה לא ממש משפר את הרגשתי. בחודשים האחרונים אני מרגישה רע יותר מבעבר. יותר סחרחורות.הטינטון באוזן מטריף אותי לפעמים. בעיקר בלילה. אני שוקלת לקחת כדורים, אבל אני לא רוצה לחיות על כדורים! אני בחרדה לגבי העתיד. אני עוד לא בת 30 ואני מרגישה כמו אישה זקנה. מה יהיה בעוד 10, 20 ו-30 שנה? מן הסתם המצב רק ילך וידרדר, לא? אנשים אומרים לי שיש דברים יותר גרועים. אבל רבאק, איך אפשר לחיות ככה?? אני ממעטת לצאת מהבית. מאדם שמח שאוהב לצאת ולבלות הפכתי לאדם פחדן וחרדתי. כבר שנים לא הייתי בחו"ל. אני מפחדת לחטוף התקף סחרחורת בזמן טיסה. כל יציאה מהבית מלווה בפחד. אני מרגישה שאני לבד במערכה הזו. אך אחד מהקרובים לי לא ממש יכול להבין איך אני מרגישה. אולי רק אתם. אני לא רוצה להיכנס לדיכאון, אבל אני מרגישה שאני בדרך לשם. בבקשה,עיזרו לי. איך אפשר לצאת ממצב זה??