התנקות
היי שפי אז ככה: מילה לפני, לפני שאתה מתחיל לעשות יוגה ותרגילי נשימה להתנקות תתחיל קודם כל במשהו אפקטיבי לא פחות: אוכל. ולייתר דיוק שתה מיץ חיטה. זה הכל. שתיית רבע כוס מיץ עשב חיטה תטהר אותך כפי שלא טוהרת מעודך. אחרי חודש של שתייה רצופה. תרגיש נקי. מזה נקי. לא תאמין כמה נקי אתה יכול להיות. כי אתה מתעסק עם המנקה האולטימטיבי. מלה שלי. הערה: מיץ עשב חיטה קונים בחנות טבע (חבילה עולה 10 ש"ח. ואתה נזקק גם למכונה ידינית מיוחדת שסוחטת את המיץ מהעשבים- 280 ש"ח זה עלה לי בבני עטרות.) ואחר כך. תתחיל ללמוד יוגה. ויהיה פיצוץ. בהצלחה. בברכה ואהבה יוגי בר
