התעמלות מכשירים לגברים

[TRADOC]

התעמלות מכשירים לגברים

שלום, האם קיימת אפשרות ריאלית להתחיל בגיל 21, גם במידה ואין כוונה משמעותית להתחרות אלא רק כאימון גופני? לצורך העניין, באם רלוונטי, גובה 188, משקל 84, מתאמן במכון כושר וגם מצוי בכושר אירובי טוב. בנוסף, אני גר בצפון ת"א, והבנתי שקיימות קבוצות אימונים בהדר יוסף. אילו ימים וקבוצות מומלצים לגברים מתחילים בגילי? יש הכנה מסויימת שכדאי לבצע טרם הצטרפות? תודה.

 

[רוני רובין1]

אימונים בהדר יוסף

בימי ראשון ושלישי יש אימונים של אגודת הפועל ת"א עם מאמנות מקצועיות מצוות הפועל ת"א. האימונים הם אימונים לבוגרים, מתאימים לגילך ולכל הרמות. אין צורך בהכנה לפני האימון, באימון עושים ריצה בהתחלה, חימום מסודר עם כושר ואימון על הקרקע. כל אחד בוחר לעצמו מה הוא רוצה ללמוד והמאמנות מלמדות, עוזרות ושומרות. אימון ניסיון עולה 30 ש"ח, לאחר האימון ניסיון במידה ותרצה להמשיך האימונים עולים 40 ש"ח + ביטוח לכל השנה ששם יגידו לך מה המחיר לפי גילך. האימונים מתקיימים משעה 8 עד 9 וחצי בערב. באולם ישנם כל המכשירים האולימפיים + טרמפולינה ובורות. מקווה שנראה אותך שם רוני[: