וה"צופה" יתבונן
וה"צופה" יתבונן וה"צפה" יתבונן בחמשת חושיו. יתבונן בגוף מבפנים ומבחוץ. יתבונן בתהליך החשיבה עד כי יזהה שאין הוא חלק מהם. "יצא" ויתבונן על היקום ועל עצמו ממרחק מה. ינוע וישוטט יניף את הגוף כחפץ שאין חלים עליו חוקים פיזיים. יתבונן על היקום כחסר חוקים וללא הבנות קדומות (המובילות למחשבה).אחד החושים שאינו עובר ישירות דרך בלוטת האיצטרובל כמדומני הוא חוש הריח, לכן אפשרי להדליק קטורת ברקע. כאשר שוקעים אט אט בשינה, המעבר לחלום שונה והופך צלול יותר, גם מודעות החלום משתנה בהתאם לתרגול. למעשה זה הכלי היחיד המאפשר במודע מעבר אל מימד שונה של הוויה. בברכה אביר
וה"צופה" יתבונן וה"צפה" יתבונן בחמשת חושיו. יתבונן בגוף מבפנים ומבחוץ. יתבונן בתהליך החשיבה עד כי יזהה שאין הוא חלק מהם. "יצא" ויתבונן על היקום ועל עצמו ממרחק מה. ינוע וישוטט יניף את הגוף כחפץ שאין חלים עליו חוקים פיזיים. יתבונן על היקום כחסר חוקים וללא הבנות קדומות (המובילות למחשבה).אחד החושים שאינו עובר ישירות דרך בלוטת האיצטרובל כמדומני הוא חוש הריח, לכן אפשרי להדליק קטורת ברקע. כאשר שוקעים אט אט בשינה, המעבר לחלום שונה והופך צלול יותר, גם מודעות החלום משתנה בהתאם לתרגול. למעשה זה הכלי היחיד המאפשר במודע מעבר אל מימד שונה של הוויה. בברכה אביר