ויטמין C - בעיה...
אני כותב פה בשביל סבתא שלי.. המערכת החיסונית שלה כנראה נחלשה, אחרי שנשברה לה הרגל לא מזמן... ועד עכשיו כל דרך שלה לצריכת ויטמין C הפריעה לה (היא מתארת את זה כשריפה בבטן, הרגשה דומה לרעב), זה קורה לה כשהיא אוכלת תפוזים וגם כשהיא נוטלת קפסולות של ויטמין C... מה שגורם לה בקושי לצרוך ויטמין C. איזה עוד מאכלים, פירות או ירקות מכילים כמות סבירה של ויטמין C שתוכל לעזור, חוץ מפירות הדר (שככל הנראה גורמים לה להרגשה הזאת)?
אני כותב פה בשביל סבתא שלי.. המערכת החיסונית שלה כנראה נחלשה, אחרי שנשברה לה הרגל לא מזמן... ועד עכשיו כל דרך שלה לצריכת ויטמין C הפריעה לה (היא מתארת את זה כשריפה בבטן, הרגשה דומה לרעב), זה קורה לה כשהיא אוכלת תפוזים וגם כשהיא נוטלת קפסולות של ויטמין C... מה שגורם לה בקושי לצרוך ויטמין C. איזה עוד מאכלים, פירות או ירקות מכילים כמות סבירה של ויטמין C שתוכל לעזור, חוץ מפירות הדר (שככל הנראה גורמים לה להרגשה הזאת)?
