tommythecat
New member
ויטמין D
מצ"ב קישור למאמר על מחקר חדש שאמור להתפרסם בקשר לויטמין D וסוגי סרטן שונים. בקצרה, המחקר מוצא קשר ישיר בין רמות ויטמין D נמוכות לסיכון ללקות בסרטן. למען האמת, זה לא מפתיע ובשנים האחרונות אני קורא יותר ויותר מחקרים שמראים עד כמה ויטמין D חשוב וייתכן אפילו שרמות הויטמין המומלצות נמוכות מדי. עם זאת, אני חולק על ההמלצה לחשיפה לשמש כדי להשיג את הויטמין. ניתן להקטין את הסיכון לסוגי הסרטן "הרציניים" כמו גם את הסיכון לסרטן העור תוך הימנעות מחשיפה לשמש ותיסוף בויטמין D (ליתר דיוק, D3) מדי יום. כמו כן, ניתן לבקש מרופא המשפחה בדיקת דם (הבדיקה העדיפה היא 25-hydroxyvitamin D (25(OH)D3 אם כי אני לא בטוח אם זו הבדיקה שעושות המעבדות בארץ) אשר תראה את מצב הויטמין. יוסי http://tinyurl.com/375z47
מצ"ב קישור למאמר על מחקר חדש שאמור להתפרסם בקשר לויטמין D וסוגי סרטן שונים. בקצרה, המחקר מוצא קשר ישיר בין רמות ויטמין D נמוכות לסיכון ללקות בסרטן. למען האמת, זה לא מפתיע ובשנים האחרונות אני קורא יותר ויותר מחקרים שמראים עד כמה ויטמין D חשוב וייתכן אפילו שרמות הויטמין המומלצות נמוכות מדי. עם זאת, אני חולק על ההמלצה לחשיפה לשמש כדי להשיג את הויטמין. ניתן להקטין את הסיכון לסוגי הסרטן "הרציניים" כמו גם את הסיכון לסרטן העור תוך הימנעות מחשיפה לשמש ותיסוף בויטמין D (ליתר דיוק, D3) מדי יום. כמו כן, ניתן לבקש מרופא המשפחה בדיקת דם (הבדיקה העדיפה היא 25-hydroxyvitamin D (25(OH)D3 אם כי אני לא בטוח אם זו הבדיקה שעושות המעבדות בארץ) אשר תראה את מצב הויטמין. יוסי http://tinyurl.com/375z47