תוספי תזונה
אמורים להיות דברים שאנחנו מוסיפים לתזונה שלנו מכיון שהם לא נמצאים במידה מספקת בתזונה. למשל, סכוי טוב שאם נבדוק תזונה של טבעוני מסויים אולי נגלה שיש לו חוסר ב B12 ולכן נתאים לו תיסוף ב B12. התאמה = סקירה אישית של התזונה והפעילות, מציאת חסרים והשלמתם ע"י תוספים.
