אשמח לשמוע מה דעתכם על מדיטציית הויפאסנה. אני מעוניינת להשתתף בסדנא שלהם. מעולם לא תירגלתי מדיטציה בעבר אולם אני מתרגלת אשטנגה יוגה. אני יודעת שהדעות די חלוקות לגבי השיטה. אשמח לשמוע כל דיעה בנושא. תודה
היי לך. לא תרגלת מדיטציה-אז כנראה זה הגיל להתחיל. הדעות חשובות, והטכניקות רבות אבל אם בוער לך להתנסות במדיטציה (ויפאסנה במקרה הזה) הדרך הטובה ביותר זה ללכת לסדנא ולעשות. לכשתגמרי את עשרת הימים תדעי. בהצלחה בברכה ואהבה יוגי בר
