בכל הגיבושים וביום סיירות רצים עם משקל, אז נראה לי שצריך לעבוד על זה אבל כולם אומרים שזה דופק את הגב והברכיים. מישהו יודע איך אפשר לעבוד על ריצה עם משקל על הגב בצורה שתביא יותר תועלת מנזק? תודה
אני גם התאמנתי הרבה לפני הגיוס כדי להגיע ליחידה "טובה", והגעתתי למסקנה שאין מה להתאמן עם משקל! אם כבר אז רק עם אלונקה כדי להתרגל ולהכיר את התחושה של זה.. תתאמן בעיקר על ריצה מהירה בעליות - זה הקטע הקשה של רוב הגיבושים נרי
אני חושב שאני יודע באיזו יחידה אתה משרת השם שלהם זה שם של ציפור... והם משתמשים בטיל המכחול נכון? קרוב משפחה שלי משרת שם. לרוץ עם אלונקה אתה אומר? זה לא יהרוס את הגב? הבר אור בסדר?
