להרים את הרגליים על כרית גבוהה או שתיים, עוזר לא לעמוד שעות ארוכות על הרגליים, עוזר לא ללכת עם נעלים לא נוחות שאין בהן תמיכה לרגליים, עוזר ובמקלחת, מים קרים-קרים, אם אפשר אז מי קרח, מכווצים את הנימים הבולטים בהצלחה!
ידוע שבקיץ, למשל, הם מתנפחים, כי חם... תשתדלי לשמור על רגליים מאווררות, אולי חצאיות או שמלות אם את אוהבת, ואם אפשר, אז בלי גרביונים, כמה שיותר צינון... מקווה שעזרתי, השתדלתי