זהו, עכשיו גם אני מושבת

רומן19

New member
זהו, עכשיו גם אני מושבת../images/Emo4.gif

לאחר ביקור אצל האורטופד יצאתי עם הפניה למיפוי עצם ואיסור לרוץ או לבצע תרגילי רגליים למשך 3 שבועות... אני מניח שכל העבודה מקודם עכשיו הלכה, ואני אצטרך להתחיל מהתחלה... בכל מקרה את הזמן הזה אני הולך להקדיש לשכיבות צמיחה, בטן, מקבילים ומתח, ואני עוד אשאל אותו על זחילות... אני כבר מתגעגע לריצה בעליות!
 

Rיקש

New member
welcome to the club

לא, סתם... אני מושבת רק שבוע. (שפעת) רומן מה קרה לך בדיוק? התחיל לכאוב לך ברגל?, איפה בדיוק... זה קרה בגלל בעיה שהייתה לך בעבר או שאתה גרמת לזה ע"י מאמץ יתר? שתף אותנו בפרטים. החלמה מהירה! Rיקש.
 

רומן19

New member
תודה!

אומנם לא שמעתי את זה מהרופא אבל אני סובר שמדובר בשברי מאמץ בדרגה נמוכה. הכאב בכלל לא נורא פשוט לא רציתי לקחת צ´אנסים. היה לי כאב דומה פעם אבל הוא נגרם מהשריר והוא עבר, ההבדל עכשיו הוא שכואב קצת יותר אם לוחצים במקום מסוים על העצם. אני חושב שהסיבה היא מאמץ יתר, סה"כ עשיתי עליה מאוד מהירה באימונים ובתוצאות... הרופא גם אמר שאני יכול להתאמן עם אופניים, כך שאני מקווה שזה יחליף בינתיים את הריצות. זה הסיפור שלי, השפעת בינתיים לא ראתה אותי, נקווה גם שלא תראה. החלמה מהירה גם לך ידידי! רומן :)
 
למעלה