התחושה הזאת, הרגש הזה של השבירה. די, נמאס לי, אין לי כוח יותר. לא רוצה לשמור את הכל בפנים ואני לא רוצה להתמודד עם כל הבעיות שלי עכשיו. לא רוצה. אין לי כוח אי ן . סתם פורקת פה.
אל תשמרי שומדבר בפנים, ותתמודדי עם הבעיות שלך אחת-אחת ואם את יכולה, או רוצה, תשתפי עוד מישהו בבעיות שלך, או לפחות באחת או משהו. יכול להיות שהם יכולים לעזור לך לפתור, או להציע דרכים, או להראות לך זויות שלא חשבת עליהן.
