זוכרים את הדיון על אודיאנה בנדהה
הוא התחיל בשאלה של מתרגלת תמימה שמצאה קושי לבצע אודיאנה בזמן אסנה והעלתה את הקושי. קיבלה תשובה שאודיאנה מבצעים רק בעצירת נשימה(לפי היוגה הקלאסית) ותגובה זו עוררה שרשרת של מחאות ולהיפך. המחאות באו מצד מתרגלי אשטאנגה שקיבלו את ההנחיה לתרגל בנדהות בזמן אסאנות. בתור מתרגל יוגה קלאסית לא ידעתי זאת לכן חקרתי את העניין וגם צפיתי בתירגול של ובהנחיות של דיויד סוונסון סמכות באשטאנגה עולמית וגם הוא המליץ לבצע בנדהות(במיוחד אודיאנה) בזמן תירגול וגם תוך כדי לתרגל אוגאי פרנאיאמה שהיא נשימה עמוקה ואיטית לחזה. אז ניסיתי לעשות את זה בזמן שתירגלתי וברב התנוחות לא הצלחתי, לדוגמא בכיפופים אחורה כמו קוברה, קשת וכו', גם לא בכיפופים קדימה כמו פשימוטאןאסנה, גם לא בפיתולים כמו חצי פיתול עמוד שידרה. הייתה הצלחה חלקית בתנוחות עמידה בהן פלג גוף עליון ישר. בבקשה זה לא ניסיון הקנטה, זהו ניסיון להבין ממה נובעות ההנחיות ולמה אני לא מצליח לבצע אותן.
הוא התחיל בשאלה של מתרגלת תמימה שמצאה קושי לבצע אודיאנה בזמן אסנה והעלתה את הקושי. קיבלה תשובה שאודיאנה מבצעים רק בעצירת נשימה(לפי היוגה הקלאסית) ותגובה זו עוררה שרשרת של מחאות ולהיפך. המחאות באו מצד מתרגלי אשטאנגה שקיבלו את ההנחיה לתרגל בנדהות בזמן אסאנות. בתור מתרגל יוגה קלאסית לא ידעתי זאת לכן חקרתי את העניין וגם צפיתי בתירגול של ובהנחיות של דיויד סוונסון סמכות באשטאנגה עולמית וגם הוא המליץ לבצע בנדהות(במיוחד אודיאנה) בזמן תירגול וגם תוך כדי לתרגל אוגאי פרנאיאמה שהיא נשימה עמוקה ואיטית לחזה. אז ניסיתי לעשות את זה בזמן שתירגלתי וברב התנוחות לא הצלחתי, לדוגמא בכיפופים אחורה כמו קוברה, קשת וכו', גם לא בכיפופים קדימה כמו פשימוטאןאסנה, גם לא בפיתולים כמו חצי פיתול עמוד שידרה. הייתה הצלחה חלקית בתנוחות עמידה בהן פלג גוף עליון ישר. בבקשה זה לא ניסיון הקנטה, זהו ניסיון להבין ממה נובעות ההנחיות ולמה אני לא מצליח לבצע אותן.