אינ לא יודעת אם יש משהו שאפשר
"לעשות". את צריכה קודם לנסות להבין למה את מרגישה בודדה. זה די קל, אינ חושבת, להרגיש בודד כשאתה מוקף בהרבה אנשים, אם אתה לא מרגיש חלק מהם. זה רק מעצים את הרגשת הבדידות. את צריכה לנסות להבין עם עצמך מה גורם לתחושה הזאת. אולי אלו האנשים שאת איתם, שגורמים לך להרגיש ככה, ואולי את לא מאפשרת לעצמך להתחבר אליהם, ואולי את פשוט מרגישה שאין לך אף אחד? אבל זה לא שאין לך אף אחד, זה שאת לא מרגישה חיבור עם מי שיש לך, כנראה. אינ לא באמת יודעת, זה נורא נורא אישי. לפעמים אני מרגישה בודדה כשאני בחברת הרבה אנשים ואני מרגישה לא מחוברת ב-100%. או לפעמים אני מרגישה בודדה כשאני חושבת שלא מבינים אותי. ולפעמים אינ מרגישה בודדה גם כלפי עצמי - כשאני ממש לא מעריכה או בטוחה בעצמי, ואני לא מבינה למה אנשים אחרים כן. אבל יותר חשוב - תנסי לחשוב מה גורם לך להרגיש שייכת. באילו סיטואציות הרגשת שייכת? מי היה בהן, מה היה בהן, למה הרגשת ככה?