זקוקה לייעוץ
אני מטופלת בשיטה הקונגטיבית התנהגותית. יש לי כל מיני מעצורים,פחדים וחרדות בחיים והגעתי למסקנה שהטיפול הזה יכול להועיל לי כי הוא נותן כל מיני כלים להתמודד עם המעצורים הללו והוא אינו מורכב רק מדיבורים אלא גם ממעשים (להבדיל מטיפול פסיכולוגי שמורכב משיחות). לאחר כ10 מפגשים עם המטפלת (שאיתה ,אגב,הייתה לי כימיה מעולה) הגעתי למסקנה שהבעיה שלי כנראה יותר מורכבת ועמוקה ואולי רצוי לגשת לטיפול הפסיכולוגי (הקלאסי...) ולטפל בתסמינים שגורמים לי למעצורים,לפחדים ולחרדות. רציתי להתייעץ איתך בעניין ואודה לך אם תוכלו לייעץ לי על ההבדלים בין השיטות מבחינת התהליך והתוצאות. תודה!
אני מטופלת בשיטה הקונגטיבית התנהגותית. יש לי כל מיני מעצורים,פחדים וחרדות בחיים והגעתי למסקנה שהטיפול הזה יכול להועיל לי כי הוא נותן כל מיני כלים להתמודד עם המעצורים הללו והוא אינו מורכב רק מדיבורים אלא גם ממעשים (להבדיל מטיפול פסיכולוגי שמורכב משיחות). לאחר כ10 מפגשים עם המטפלת (שאיתה ,אגב,הייתה לי כימיה מעולה) הגעתי למסקנה שהבעיה שלי כנראה יותר מורכבת ועמוקה ואולי רצוי לגשת לטיפול הפסיכולוגי (הקלאסי...) ולטפל בתסמינים שגורמים לי למעצורים,לפחדים ולחרדות. רציתי להתייעץ איתך בעניין ואודה לך אם תוכלו לייעץ לי על ההבדלים בין השיטות מבחינת התהליך והתוצאות. תודה!