gymnast1993
New member
זקוקה לעצה 
שלום לחברי הפורום,
אני זקוקה לעצה בנוגע לסלטה קדימה.
אני בת 18, ועובדת על סלטה קדימה. הבעיה היחידה שלי עם התרגיל היא פסיכולוגית.
הניתור שלי טוב, הסיבוב מהיר מאד, כשאני עושה עם שמירה או לפעמים גם בלי אני עומדת כמעט תמיד. (מהרצפה מדי פעם אך ממקפצה תמיד)
הבעיה היא שאני נורא מפחדת מהתרגיל.
כל פעם שאני רצה לסלטה, ורואה את העובדה שאני צריכה לקפוץ קדימה, אני פשוט נרתעת.
לעיתים אני מפחדת גם מאלמנטים אחרים, אבל לרוב מצליחה להתמודד עם הפחד. עם הסלטה קדימה פשוט לא הולך לי.
האם יש טיפים שיכולים לעזור לי להשתחרר מהמגבלה הכל כך מרגיזה הזו?
תודה רבה על העזרה
שלום לחברי הפורום,
אני זקוקה לעצה בנוגע לסלטה קדימה.
אני בת 18, ועובדת על סלטה קדימה. הבעיה היחידה שלי עם התרגיל היא פסיכולוגית.
הניתור שלי טוב, הסיבוב מהיר מאד, כשאני עושה עם שמירה או לפעמים גם בלי אני עומדת כמעט תמיד. (מהרצפה מדי פעם אך ממקפצה תמיד)
הבעיה היא שאני נורא מפחדת מהתרגיל.
כל פעם שאני רצה לסלטה, ורואה את העובדה שאני צריכה לקפוץ קדימה, אני פשוט נרתעת.
לעיתים אני מפחדת גם מאלמנטים אחרים, אבל לרוב מצליחה להתמודד עם הפחד. עם הסלטה קדימה פשוט לא הולך לי.
האם יש טיפים שיכולים לעזור לי להשתחרר מהמגבלה הכל כך מרגיזה הזו?
תודה רבה על העזרה
