זקוקה לתמיכתכן!

סופרMAM

New member
זקוקה לתמיכתכן!

אני כשלושה חודשים לאחר לידה עושה דיאטה מאוד קפדנית המשולבת עם התעמלות 3 פעמים בשבוע. ביום שלישי (יום האהבה) יצאתי עם בן זוגי היקר לקולנוע והוא קנה פופקורן. כמובן שלא עמדתי בפיתוי ואכלתי המון האם אתן יודעות כמה קלוריות יש ב- 10 כוסות פופקורן (בערך..)? האם הנזק חמור?
 

נוגלי

New member
הוא מודגש רק אצלך במחשב.

ולגבי השאלה השנייה: אין לי מושג, אבל לא נורא, תמיד אפשר להתחיל מחדש
 

אתי אתי

New member
תמיכה...../images/Emo24.gif

מה זה משנה כמה אכלת? היום יום חדש והזדמנות לחזור למסלול, העיקר לא להכנס ל'אם כבר אז כבר'. ואם כבר לבלוס, אז עדיף פופקורן...כוס וחצי בערך זה 70 קק"ל.
 

סופרMAM

New member
../images/Emo13.gifתודה אתי

אכן עברו כבר כמה ימים ואני עדיין במגמת ירידה איטית אז הכל בסדר...
 

חן123

New member
מסכימה עם אתי

היה נגמר, מקווה שנהנת לפחות
העיקר, כמו שכתבת שאת ממשיכה בכיון הנכון
 
למעלה