זקוקוה לעצה מפיזיוטרפיט?

bespirit

New member
זקוקוה לעצה מפיזיוטרפיט?

אחד התעמלים שלי סיפר לי שהוא סובל מבלט דיסק בחוליה L4-5 ובנוסף גם היצרות בתעלה אני מעמלת אותו פעמים בשבוע כאשר רוב התרגילים עובדים על תרגילי חיזוק בטן -גב שווי משקל גמישות ,ופלאטיס מתון בנוסף כל שיעור נעשה עם המון מתיחות ופיתולים בעיקר של עמשד"ה המותני בכדי להקהל עליו,הבעייה היא לאחרונה דיווח לי כי לאחר הניגה ממושכת החלו לו כאבים בזמן הליכה והוא מצביע על הGLUTEUS MEDIUS שאלתי היא האם להמשיך לעשות איתו מתיחות כי הוא אומר שזה מקל עליו?או שכדאי לתת למקום לנוח ולא להפעיל עליו לחץ הוא כבר היה אצל כל הרופאים ועבר גם כרופרקטים למינהם ,הרופא המליץ לו על פילאטיס מה לעשות?
 

nirpel

New member
אם התרגילים עושים לו טוב

ומורידים לו את הכאב אז נראה שטוב להמשיך איתם כאב באזור הGLUTEUS MEDIUS יכול לנבוע מלחץ על עצב הסיאטיק. יכול ליהיות שעל ידי התרגילים הלחץ ישתחרר (בתנאי שהלחץ הוא שרירי) ואם לא כדאי לפנות לטיפול אוסטאופתי, כירופרקט (כזה שידע לזהות את הבעיה), פיזיותרפי
 
למעלה