אתר
היי יעל אז ככה: 1. יוגה- לימוד ותועלות שיהיה ברור: יוגה לא לומדים מאינטרנט. בשביל זה הולכים למרכז יוגה עם מורים מוסמכים לעניין. 2. תועלות כמה שתקראי על תועלות- כל התועלות- אין מה לעשות- צריך לעשות ואז להרגיש ולחוות. ומתוך החווייה באה התובנה. ככה זה. ברם, לשאלתך- אחד האתרים היותר טובים לעניין ההסתכלות בלבד- הוא yoga dancer לינק לאתר מצורף למטה. חג שמח. בברכה ואהבה יוגי בר
