אפשר גם לקחת מוצרים לחיזוק המערכת
החיסונית: פרוטק, חיזוקית ודומיהם - הם מכילים אכיניציאה ופרופוליס ויעזרו לך גם נגד הצינון וגם יחזקו אותך קצת אחרי הלידה. ממליצה כמובן לקנות את הסירופ לילדים ולא מוצר שמכיל אלכוהול. ועוד יותר חשוב: הגוף שלך נחלש מהלידה וזקוק למנוחה והבראה - הרבה פעמים אנו נוטות לקפוץ ולהיות גיבורות, לעשות הכל , לנקות את הבית ולטפל בכל העולם - והתגובה של הגוף זה מחלה. תני לעצמך את הזמן להחלים. תנוחי טוב (תנסי לישון כל פעם שהתינוק ישן, ואולי אפילו לותר על הנקה אחת בלילה לטובת לילה של שינה), תשתי הרבה, ותנסי להעביר אחריות ועבודה לאחרים שקצת יטפלו בך ויפנקו אותך.