חדשה כאן שצריכה תמיכה

חדשה כאן שצריכה תמיכה

יש לי שני ילדים מקסימים בני שנתיים ושמונה ושנה וארבע. בערך שנה בתהליך של נסיון הרזיה. ירדתי 6 ק"ג ועליתי 2. אחרי חודש קשה של מחלות ילדים ובעל, שלצערי הדבר היחיד שניחם אותי היה זלילות של דברים לא בריאים ובסיכומו של דבר לא מנחמים,אני מתחייבת:
לשמור באדיקות על התפריט
לשחות פעמיים בשבוע
לדווח כאן על התקדמות
 
אז היום עבר יחסית בסדר

שמרתי על התפריט כל היום אבל בלילה פישלתי קצת. עשיתי ספורט. מקווה מחר ליום ללא פשלות. לילה טוב לכולכן
 
למעלה