חדשה כאן

[7נתי7]

חדשה כאן

שלום לכן ארבעה וחצי חודשים אחרי לידה התחלתי את ההריון עם עודף משקל(תת פעילות של בלוטת התריס וטיפולי פוריות), בהריון לא עליתי כלל,אפילו ירדתי במשקל,פשוט לא בא לי לאכול כלום. היום אני 10 ק"ג פחות ממה שהיתי כשנכנסתי להריון ועדין יש מה לרדת... לא אוכלת מסודר אבל גם לא זוללת. שתייה גם היא לא הצד החזק שלי... קצת בדיכאון לאחרונה בשל עודף המשקל (ליד התינוק שלי אני ענקית במראה..) שמחה שפגשתי אתכן מקווה שיחד יהיה קל יותר אפשר להתקבל אחרי כ"כ הרבה זמן מהלידה?

 

[מאיו]

היי חמודה, ברוכה הבאה../images/Emo24.gif

כבר ארבעה וחצי חודשים?? הזמן טס...... כל עוד את אישה ןאת אחרי לידה, את מוזמנת בברכה (גם אם עברו 10 שנים

) טיפ שלי- כדי להתחיל לרזות צריך להתחיל לאכול מסודר. מה שעוד עוזר לחלק מהנשים זה לרשום מה את אוכלת במשך היום (גם ביס קטן מהעוגה משבת), כך מתברר מיד איפה נקודות החולשה

 

[7נתי7]

הי מאיו../images/Emo24.gif

הזמן עףףף לו טס לו. בן/ת כמה שלך? אני מתחילה היום את הדיאטה שפרסמה magigwomen. נראית לי אחלה. בעוד חודש חוזרת לעבודה חיבת לרדת,למרות שכל הבגדים טובים עלי בא לי לחזור למי שהיתי לפני כל הטיפולים והבעיות. ובעיקר.....לפני ההריון הבא...

 

[מאיו]

בהצלחה!

אני עושה דיאטה של דיאטקלאב, התחלתי עם מסגרת של 1500 קלוריות והמשכתי עם 1200 קלוריות. בינתיים ירדתי 16 והיד עוד נטויה (ויש עוד מה לרדת)

 

[7נתי7]

וואו!!!!!!!כל הכבודדדדדד

ספרי קצת על הדיאטקלאב. בכמה זמן ירדת את המשקל הרציני הזה? לי יש לרדת 20 ק"ג

 

[מאיו]

בחמישה חודשים

לאט לאט ובסבלנות

 

[7נתי7]

כל הכבוד על ההתמדה../images/Emo45.gif

אני ממש גרועה. לא שותה וכמעט לא אוכלת-אתמול אכלתי צהרים (דוגמית)אחרי שש בערב וארוחת ערב לא אכלתי. היום הצלחתי לאכול ארוחת בוקר ואנסה לאכול צהריים עוד מעט, תלוי בנסיך.

 

[אתי אתי]

ברוכה הבאה ../images/Emo13.gif

יש כאלה שאוכל בשבילם זה עניין לחיים...יופי שהצטרפת אלינו. לגבי הדיכאון, זה רק טבעי שעם כל העייפות והעומס והשינוי העצום בחיים יש ירידה באנרגיה ובכוחות. תני לעצמך

חזק, עם האוכל והמשקל נראה שאת בהחלט בכיוון הנכון, אז ספרי לנו מה קורה, בשביל זה אנחנו כאן

 

[חן123]

הי נתי

זה ממש משמ לא הרבה זמן אחרי לידה את יותר ממוזמנת כמה את רוצה להוריד?

 

[7נתי7]

רוצה 20,מתחילה מחמישה../images/Emo13.gif

צריך להיות ריאלים.....

 

[חן123]

השאלה היא האם

את צכאית לדיאטנית במימון הקופה. מ bmi מעל 30 זכאים. את יודעת מה ה bmi שלך?

 

[7נתי7]

בתחילת ההריון היתי זכאית

אולי גם עכשיו,אבל האמת שלא חשבתי על זה. לדיאטנית לא היה מה לחדש לי, ואמרה שאין לה מה להגיד לי כי אני אוכלת נכון ובעיקר אין מאכלים שאני צריכה להוריד. נשמע פלצני אבל באמת זה ככה. שווה לשקול את זה שוב

 

[חן123]

דיאטנית זה לא רק לאינפורמציה

זה גם גורם מדרבן, פידבק ומעקב. אני לא אהבתי את תשובת הדיאטנית כי כמעט תמיד יש מה לחדש. אולי שווה להחליף אותה?

 

[אורלי14]

ברוכה הבאה!

כל הכבוד לך על שבאת לכאן! אני לא מופיעה פה הרבה בזמן האחרון, אבל אני כבר כמעט שלוש שנים אחרי הלידה האחרונה, ועדיין אחרי לידה... כי לדעתי כל ההשמנה שלי באה בעקבות לידות והריונות שקודמים להן... תספרי קצת על הדייאטה שאת עושה, טוב? המון הצלחה!!!

 

[7נתי7]

תודה אורלי,אין לי ממש מה לספר

כי אני לא ממש מתמידה והתחלתי רק אתמול........ יש כאן הודעה של magicwomen'בה היא מצרפת קישור עם תפריט דיאטה שנראה לי שפוי ביותר. לא מצליחה לאכול הכל ודווקא עכשיו בא לי כל מיני דברים שאסור. הבן שלי חולה וזה בכלל משבש לי את הכל. מה את עושה?

 

[רוני471]

החלמה מהירה לבן../images/Emo140.gif

 

[רוני471]

נתי יקרה../images/Emo140.gif

כולנו ליד הגוזלים שלנו ניראות ענקיות,הרי הם אפרוחים קטנים אני מבינה את התיסכול שלך,אבל עברה טיפולים והריון ,וזה טלטלה מאוד גדולה לגוף, אני מציעה לך להתחיל בקטנה קודם כל ללמוד לשתות להכין מיים עם נענע או לואיזה,לימונית, ואז לקחת עט ונייר ולרשום כל יום מה אכלת, שיהיה לך תמונה על מה שאת מכניסה לפה יהיה יותר קל, לדעת איפו את נופלת ואיפו יש לשפר, עכשיו חם וכיף להתענג על סוגי סלט למניהם, אז בהצלחה,

 

[7נתי7]

תודה לך רוני יקירה,../images/Emo140.gif

את כל כך צודקת. העלית חיוך על פני וזה המון בימים אלו...... החמוד שלי מתאושש לאיטו מהוירוס הנוראי הזה,מקווה שבדרך להחלמה מהירה. ממחר אתחיל לרשום הכל וגם לשתות שוב תודה

 

[רוני471]

בבקשה בכיף ../images/Emo24.gif

 

[איריסית נטלי]

יש מה לעשות - אני מכירה שיטה שעובדת

שלום נתי, לגבי בעיות של בלוטת התריס והשמנה לא ממש ברורה, יש מה לעשות וכיצד לטפל גם מעבר לדיאטה. יש רופאה מוסמכת בת"א בשם ד"ר אירנה שנדשטיין אשר מטפלת בשילוב של רפואה קלאסית עם חידושים טכנולוגיים. למשל, במקרה של תת פעילות של הבלוטה ויתר צרות הנובעות ממנה, יש לבצע ניקוז לימפטי. בקטע של ההרזייה, אפשר להיעזר במחטים ו/או במכשיר ה"LUNA" האיטלקי שיש לה במרפאה. כשאני אצלה, זה מאוד מרגיע כי היא קודם כל רופאה (M.D) , מטפלת גם ברפואה סינית וגם ברגילה ויש לה בנוסף את כל המכשור הזה שהוא לא פולשני, לא כואב ומאוד עוזר. אני ממליצה לך לנסות אותה בחום רב . למרפאה קוראים : ש.ב.א והיא נמצאת בת"א ברח' בר גיורא.