חדשה כאן
שלום לכולם ובמיוחד לג'ימי
,אני אספר קצת על עצמי. אני מנסה לרזות,אבל לא הולך לי,כי אני עדיין מכורה לסוכר וקשה לי להתעמל בגלל בעיות בקורדינאציה.אני יודעת שצריך ללכת כל יום אבל מזג האויר וגם האלימות שיש היום ברחובות מרתיעים אותי מללכת,אני יודעת שהרבה אנשים יגידו שזה תירוץ בולשיט,אבל האמינו לי,זה מפחיד להסתובב היום ברחובות ולא משנה באיזה שעה.אני הייתי אצל תזונאי ,שרק גרם לי לפניקה בגלל ההוראות שלו לגבי טיגון השמן למשל וכו'.אני לא יודעת איך מתעסקים עם שמן למשל בלי שזה יפגע בערך התזונתי של האוכל,אני יודעת שאוכל חם או מטוגן פוגע בערך התזונתי,אבל אני גם יודעת שכמו שאי אפשר איתו אי אפשר בלעדיו.אני יודעת שאני לא שבעה רק משתי פרוסות לחם עינן קל,אלא מ-4 .אני כבר לא יודעת מה זה מריחה קטנה ומה לא.כל הנושא מלחיץ אותי בקיצור. רציתי לשאול בקשר ל-tsh ,הרמה שלי מתקרבת ל-0 ואני לא יודעת אם זה משפיע לרעה על התזונה שלי או לא,כי גם כשלקחתי כדור ברזל זה לא עזר לי להתנגד לסוכר.אם מישהי/ו מכיר/ה תזונאי טוב לא של קופ"ח כי שם השירות הוא כמו בתחנת רכבת מהיר מידי.
שלום לכולם ובמיוחד לג'ימי