גם צריך לקרוא בזהירות - כתוב שרכיבים בשוקולד הם מאד בריאים. בגדול פולי קקאו מכילים המון חומרים טובים, נוגדי חמצון חזקים וכו' וכו'. זה עושה טוב לגוף. מה שלא עושה טוב זה טונות הסוכר שמוסיפים בתהליך הכנת שוקולד החלב הנפוץ כל כך.
בשוקולד 100% יש מעט מאד סוכר והמון חומרים בריאים.
בשוקולד מריר איכותי יש הרבה אנטיאוקסידנטים.
2-3 קוביות (גדולות) ביום של שוקולד מריר איכותי טוב לגוף בהרבה מובנים, לא רק בהיבט שמצוין בכתבה.
אבל הבעיה היא כוח הרצון לעמוד בפני שאר הקוביות בחפיסה