רוניתל גיטל
New member
חדשה פה
שלום, שמי רונית. אני אמא לחמש בנות מתוקות בנות 7 ועד חודשיים. מכיוון שההריונות היו די רצופים, עם הנקה ממושכת ביניהם, מצאתי את עצמי עם 15 קילו עודפים מלפני ההריונות. אז זה היעד שלי - 15 קילו. לא להיות רזונת, אלא לחזור להיות אני. מכיוון שאני ניקה אז אני לא עושה "דיאטת רצח", אלא פשוט אוכלת יותר ירקות, פחות עוגות ומנסה לאכול מסודר ורק במידה שתשביע אותי. בנוסף, נרשמתי לסוטיו להתעלמות פילאטיס, כי בנוסף לק"ג העודפים גם הגוף נהייה די מנוון. אז בהצלחה לכל החברות וגם לי
שלום, שמי רונית. אני אמא לחמש בנות מתוקות בנות 7 ועד חודשיים. מכיוון שההריונות היו די רצופים, עם הנקה ממושכת ביניהם, מצאתי את עצמי עם 15 קילו עודפים מלפני ההריונות. אז זה היעד שלי - 15 קילו. לא להיות רזונת, אלא לחזור להיות אני. מכיוון שאני ניקה אז אני לא עושה "דיאטת רצח", אלא פשוט אוכלת יותר ירקות, פחות עוגות ומנסה לאכול מסודר ורק במידה שתשביע אותי. בנוסף, נרשמתי לסוטיו להתעלמות פילאטיס, כי בנוסף לק"ג העודפים גם הגוף נהייה די מנוון. אז בהצלחה לכל החברות וגם לי
