חדשה פה

חדשה פה

שלום, שמי רונית. אני אמא לחמש בנות מתוקות בנות 7 ועד חודשיים. מכיוון שההריונות היו די רצופים, עם הנקה ממושכת ביניהם, מצאתי את עצמי עם 15 קילו עודפים מלפני ההריונות. אז זה היעד שלי - 15 קילו. לא להיות רזונת, אלא לחזור להיות אני. מכיוון שאני ניקה אז אני לא עושה "דיאטת רצח", אלא פשוט אוכלת יותר ירקות, פחות עוגות ומנסה לאכול מסודר ורק במידה שתשביע אותי. בנוסף, נרשמתי לסוטיו להתעלמות פילאטיס, כי בנוסף לק"ג העודפים גם הגוף נהייה די מנוון. אז בהצלחה לכל החברות וגם לי
 

ofik

New member
כל הכבוד על הרצון אפילו

כשהקטנה היתה בת חודשיים לא הייתי מוכנה רגשית לשום אתגר חדש. בהצלחה לנו גם עופיק
 

אתי אתי

New member
ברוכה הבאה ../images/Emo13.gif

אם את פותחת מועדון מעריצים, אני נרשמת ראשונה...חמש בנות, וואאאווו !!! בהצלחה בתוכנית שלך, היא נשמעת נכונה ושפויה, ואנחנו כאן כדי לתמוך בדרך
 
../images/Emo39.gifתודה על הברכות

היום בעלי קונה לי משקל, ואז נוכל לראות תוצאות גם על הכתוב. מבטיחה לעדכן.
 
למעלה