חדשה ../images/Emo140.gif
שלום לכולם! ילדתי לפני שבועיים בדיוק את בני המתוק שגיא. אני מניקה הנקה מלאה. לפני הכניסה להריון הייתי שמנמנה - עודף של 7 קילו בערך... ההריון היה קשה - הקאות,צרבות ,רגישות למאכלים מסויימים ומה לא ! ירדתי 7-8 קילו "והחזרתי" אותם עד לסוף ההריון. כלומר,עכשיו אני באותו משקל שהתחלתי בו את ההריון פחות שניים - שלושה קילו. אני מאוד אוהבת לבשל ! ומשתדלת לא לאכול מטוגנים מאפים ושטויות. הבעיה היא שעכשיו אין זמן וכוח לבשל. הבעל התנדב לעזור אבל יש גבול ליצירתיות ולכוח הסבל שלו במטבח...
יש רעיונות למתכונים מהירי הכנה מזינים ודיאטטיים / תפריט למניקות? תודה!
שלום לכולם! ילדתי לפני שבועיים בדיוק את בני המתוק שגיא. אני מניקה הנקה מלאה. לפני הכניסה להריון הייתי שמנמנה - עודף של 7 קילו בערך... ההריון היה קשה - הקאות,צרבות ,רגישות למאכלים מסויימים ומה לא ! ירדתי 7-8 קילו "והחזרתי" אותם עד לסוף ההריון. כלומר,עכשיו אני באותו משקל שהתחלתי בו את ההריון פחות שניים - שלושה קילו. אני מאוד אוהבת לבשל ! ומשתדלת לא לאכול מטוגנים מאפים ושטויות. הבעיה היא שעכשיו אין זמן וכוח לבשל. הבעל התנדב לעזור אבל יש גבול ליצירתיות ולכוח הסבל שלו במטבח...
