חדש בפורום

[galslovak]

חדש בפורום

שלום אני חדש פה...! לא הבנתי מה הקטע של הפורום מה זה דרך הלוחמים???? קראתי את המאמרים על צלילות ועשיתי את התרגיל של ה 21 מול הדלת ואני לא מרגיש שום דבר שונה.... אז מה זה הצלילות הזאת ובכלל למה הפורום הזה?

 

[kung fu]

דרך הלוחמים / דרך האהבה עבורי היא

להיות חופשייה לא להזדהות עם המחשבות או הרגשות שבתוך היצור הזה להיות צלולה - לזכור את עצמי להסתכל בעיני האהבה לחתור למטרותיי לפתח את גוף האנרגיה (גם בעזרת חלימה) להיות ערה לחתור לדרך שאוכל להמשיך לחיות (לאו דווקא בגוף פיסי) ועוד...... ציינתי כמה דברים מעשיים בדרך הזו. (כמו שהיא עבורי כמובן) לגבי התרגיל עם הדלת, אז בכל פעם עצרת מול הדלת בלי לפתוח אותה ודמיינת מספר ירוק, עד שהגעת ל-21? זה הלך לך בקלות?

 

[galslovak]

כן בערך...

כאלו מה אתה עושה כאן..? מסתכל על הדלת ומדמין מספר ירוק... הגעתי לעשרים ואחת ואין שום דבר שונה זה סתם להסתכל על הדלת

 

[RieM]

אני חושב שבעיקר מדובר על

חידוד המודעות. בערך כמו להיות מודע לעצמך ולתחושותיך בפרספקטיבה בעת התרחשות כלשהי. כלומר, לא להיכנס לתוך הסרט של היומיום יותר מדי. תמיד להשאיר נקודת בקרה והתייחסות אישית חיצונית.