חובה להכנס ולעזור

[קשה יש רק ב ל ח ם]

חובה להכנס ולעזור

אני צריך טיפים לעבודה עם מקפצה(אל דאגה יש מזרון)איך מונעים פציעות ופאשלות? בבקשה תתיחסו זה ממש חשוב!

 

[ailag]

חובה?

לא חושב שזה קצת, אבל קצת לא מנומס?

 

[קשה יש רק ב ל ח ם]

קבלי ביטול

 

[PureTemptation]

מה אתה מתכוון לעשות עם המקפצה?

סלטה בורג? ארמאדה קומרטלו? מצטערת אבל אני לא רואה את זה קשור באיזהשהוא אופן לפורום קפואירה... ועל אף אחד אין את החובה לעשור לך, אנחנו יכולים רק לנסות ולעזור, מתוך רצון אישי בלבד. בהצלחה, ומקווה שמישהו שכן מבין יעזור לך..

 

[Gaspaz]

כמה טיפים לעבודה עם מקפצה:

1. לבדוק שהיא תקינה. 2. לנחות. 3. אם אתה לא נוחת (ויש לך מזרונים), עדיף לנחות על התחת מאשר לשלוח ידיים אחרונה ולשבור אותן (ככה ה-יורי של וינגייט טוען לפחות). 4. לנחות.