חוג יוגה לילדים ברחובות
חוג יוגה חוויתי ודינאמי לילדים, מלווה במוסיקה מגוונת וכולל שימוש באביזרים כגון: קערה טיבטית, פעמונים, פונפונים, צדפות, נרות, נוצות ועוד. תרגול היוגה לילדים כולל: אימון פיזי, טכניקות נשימה, הרפיה ודמיון. תרגול עקבי וסדיר מפתח את מיומנות התנועה, הגמישות, חיזוק השרירים, קואורדינציה, עיסוי האיברים הפנימיים, שיפור זרימת הדם בגוף, פיתוח הריכוז והזיכרון, שליטה עצמית, רגיעה ומודעות גופנית ורוחנית. שיעור היוגה לילדים שונה משיעורי המבוגרים ומתאים לילדים מבחינת הדינמיות, יכולת הריכוז ותחומי העניין. המדריכה: מירב מדהלה, מורה מוסמכת ליוגה לילדים מטעם המרכז לקידום היוגה בישראל וגננת מוסמכת בעלת ניסיון של יותר מ-10 שנים. החוג מתקיים ב"דארמה", המקום ליוגה, מדיטציה ותרבות גוף אלטרנטיבית ברחובות, מועד השיעור: ימי א' 16:30-17:30 כל הפרטים באתר דארמה www.darmayoga.co.il
חוג יוגה חוויתי ודינאמי לילדים, מלווה במוסיקה מגוונת וכולל שימוש באביזרים כגון: קערה טיבטית, פעמונים, פונפונים, צדפות, נרות, נוצות ועוד. תרגול היוגה לילדים כולל: אימון פיזי, טכניקות נשימה, הרפיה ודמיון. תרגול עקבי וסדיר מפתח את מיומנות התנועה, הגמישות, חיזוק השרירים, קואורדינציה, עיסוי האיברים הפנימיים, שיפור זרימת הדם בגוף, פיתוח הריכוז והזיכרון, שליטה עצמית, רגיעה ומודעות גופנית ורוחנית. שיעור היוגה לילדים שונה משיעורי המבוגרים ומתאים לילדים מבחינת הדינמיות, יכולת הריכוז ותחומי העניין. המדריכה: מירב מדהלה, מורה מוסמכת ליוגה לילדים מטעם המרכז לקידום היוגה בישראל וגננת מוסמכת בעלת ניסיון של יותר מ-10 שנים. החוג מתקיים ב"דארמה", המקום ליוגה, מדיטציה ותרבות גוף אלטרנטיבית ברחובות, מועד השיעור: ימי א' 16:30-17:30 כל הפרטים באתר דארמה www.darmayoga.co.il