מאוהבת בנסיך
New member
חודש וחצי אחריי לידה
שלום לכולן,אני חודש וחצי אחריי לידה, לפני ההריון עליתי 10 קילו ובהריון עליתי עוד 18 .... מרגע שילדתי החלטתי שאני סותמת את הפה כי ממש סבלתי מהשומן במהלך ההריון שבועיים לאחר הלידה , הורדתי 15 קילו,ובחודש האחרון הורדתי עוד 5.5 קילו. לשנה הקרובה הצבתי לעצמי מטרה - ולמטרה קראתי שנת ה- 70 , עד סוף השנה עליי לרדת עוד 19.5 קילו. סה"כ אני עומדת בזה יפה , אני אוכלת אוכל בריא , וארוחות מסודרות ולא נוגעת בכל המשמינים שטרפתי בזמן ההריון. אז אני מאחלת לכולן בהצלחה , ותהיו חזקות.
שלום לכולן,אני חודש וחצי אחריי לידה, לפני ההריון עליתי 10 קילו ובהריון עליתי עוד 18 .... מרגע שילדתי החלטתי שאני סותמת את הפה כי ממש סבלתי מהשומן במהלך ההריון שבועיים לאחר הלידה , הורדתי 15 קילו,ובחודש האחרון הורדתי עוד 5.5 קילו. לשנה הקרובה הצבתי לעצמי מטרה - ולמטרה קראתי שנת ה- 70 , עד סוף השנה עליי לרדת עוד 19.5 קילו. סה"כ אני עומדת בזה יפה , אני אוכלת אוכל בריא , וארוחות מסודרות ולא נוגעת בכל המשמינים שטרפתי בזמן ההריון. אז אני מאחלת לכולן בהצלחה , ותהיו חזקות.
