חו''ד תוכנית לעליה במסה לקוח מקילוגרם עם שינוי קל. לא לשאול למה אין רגליים-יש בעיה עם הפיקות ולכן לא יכול לעבוד עליהן כרגע. גובה 1.78 משקל 78 מתאמן מזה כשלוש שנים ועם הפסקות קלות באמצע. מטרה: לעלות אך ורק במסה.
